Tips Sehatku : Kenapa Memilih Madu Untuk Menjaga Kesehatan Secara Alami?

Salah satu produk dari alam yang menyimpan berjuta kebaikan bagi kesehatan badan yakni madu. Jadi, bukan hal asing jikalau madu sering digunakan dalam membuat ramuan herbal untuk menyembuhkan aneka macam penyakit. Anda juga bisa mengkonsumsinya secara pribadi tanpa ditambah bahan-bahan lain untuk menjaga kesehatan tubuh. Sayangnya, sebagian besar madu yang beredar di pasaran sudah diproses dan dicampur materi lain ibarat air, gula maupun sirup.

Salah satu produk dari alam yang menyimpan berjuta kebaikan bagi kesehatan badan yakni  Tips Sehatku : Kenapa Memilih Madu Untuk Menjaga Kesehatan Secara Alami?

Khasiat minum madu setiap hari


Padahal dengan meminum madu asli, anda akan memperoleh manfaat kesehatan yang sangat banyak berkat kandungan zat alami di dalamnya. Bahkan bagi anda yang rutin mengkonsumsi madu setiap hari, resiko terserang penyakit ganas ibarat kanker akan berkurang drastis. Untuk mengetahui apa saja ciri-ciri madu mentah yang belum diolah silahkan baca artikel ini.

Pemanfaatan madu untuk menjaga kesehatan sudah dilakukan selama ribuan tahun. Madu mentah mengandung serbuk sari, enzim, antioksidan dan banyak senyawa bermanfaat lainnya yang gres ditemukan. Senyawa ini sebagian besar hilang setelah diolah menjadi produk kemasan atau dicampur materi lain. Yang harus anda perhatikan, semakin gelap warna madu murni maka semakin banyak gizi yang terkandung di dalamnya.

Berikut ini beberapa manfaat madu bagi kesehatan tubuh, jikalau memungkinkan pilihlah yang masih mentah, asli atau murni biar kandungan alami di dalamnya bisa anda peroleh secara maksimal.

  1. Kandungan vitamin dan mineral
    Dalam 1 ons madu mengandung folat serta vitamin C, B2, B6, B5, dan B3. Sedangkan kandungan mineral di dalamnya yakni kalsium, tembaga, yodium, zat besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, selenium, natrium dan seng.
  2. Menyembuhkan alergi
    Penelitian terbaru menemukan fakta jikalau madu lokal yang ada di sekitar lingkungan anda dapat membantu membangun kekebalan badan terhadap alergi. Adanya sebuk sari dalam madu tersebut akan bertindak sebagai vaksin alami jikalau dikonsumsi secara teratur selama beberapa bulan.
  3. Melawan penyakit kanker
    Madu mentah yang masih murni mengandung zat anti-oksidan untuk mencegah munculnya penyakit kanker sementara madu olahan mengandung anti-oksidan yang lebih sedikit.
  4. Mengobati sakit diare
    Kandungan enzim yang berlimpah di dalam madu terbukti bisa menyehatkan sistem pencernaan sehingga dapat membantu menyembuhkan diare dan bisul.
  5. Merawat kesehatan kulit
    Madu memiliki sifat anti-mikroba, anti-inflamasi, sifat anti-jamur dan antiseptik. Hal ini sudah lama dimanfaatkan oleh dokter seorang jago kulit untuk mengobati luka bakar dan aneka macam kondisi kerusakan kulit lainnya termasuk menghilangkan bekas jerawat.
  6. Menyembuhkan batuk
    Madu juga berkhasiat dalam mengobati infeksi susukan pernapasan atas. Penelitian telah menunjukkan bahwa dosis kecil madu mentah lebih efektif daripada pengobatan batuk memakai materi alami lain. Pastikan untuk tidak menunjukkan madu pada anak di bawah usia 12 bulan.
  7. Mengatur kadar gula darah
    Meskipun madu mengandung sedikit gula, hal ini tidak menunjukkan efek negatif bagi badan alasannya yakni kandungan fruktosa dan glukosa madu berbeda dengan suplemen buatan. Selain itu, meminum madu juga berkhasiat untuk membantu badan dalam mengatur gula darah.

Tidak hanya bisa dikonsumsi secara langsung, anda juga bisa menggunakan madu sebagai suplemen alami dalam aneka macam masakan. Adanya asam glukonat di dalamnya berperan sebagai penambah rasa yang aman dan alami. Jadi, jangan ragu untuk menikmati manisnya madu biar kesehatan badan bisa terjaga dari dalam.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Tips Sehatku : Kenapa Memilih Madu Untuk Menjaga Kesehatan Secara Alami?"

Post a Comment