7 Manfaat Sehat Teh Melati Yang Belum Anda Ketahui

Teh melati merupakan jenis teh hijau yang dicampur dengan aroma bunga melati. Proses pencampuran ini bisa dilakukan berulang-ulang hingga didapat aroma harum sesuai keinginan. Semakin lama prosesnya, maka semakin harum aroma melati dalam teh tersebut. Dibalik anyir harumnya yang khas, manfaat teh melati bagi kesehatan ternyata tidak sedikit. Berikut uraian selengkapnya.

Teh melati merupakan jenis teh hijau yang dicampur dengan aroma bunga melati 7 Manfaat Sehat Teh Melati Yang Belum Anda Ketahui

  1. Menghilangkan stres
    Efek menenangkan dari teh hijau yang dikombinasikan dengan aroma bunga melati sangat bermanfaat untuk menghilangkan stres. Meminum olahan teh melati akan membantu mengurangi ketegangan dan kecemasan. Hal ini juga dapat mengurangi gejala nyeri, sakit kepala dan nyeri otot. Beberapa penelitian telah menyampaikan bahwa aroma melati dapat menurunkan detak jantung.
  2. Mencegah resiko terkena kanker
    Zat antioksidan dalam teh melati bermanfaat untuk membuang radikal bebas yang ada dalam tubuh. Radikal bebas terbukti memiliki korelasi bersahabat dengan perkembangan sel kanker pada tubuh seseorang. Dengan mengurangi radikal bebas, meminum teh melati secara efektif menurunkan kemungkinan terkena kanker.
  3. Mengurangi tingkat kolesterol
    Jasmine tea sudah terbukti ampuh untuk mengurangi akumulasi kolesterol dan lemak tidak sehat dalam tubuh kita. Ini juga berafiliasi dengan pencegahan pembentukan kolesterol jahat. Efeknya, anda akan terhindar dari penyakit jantung dan stroke.
  4. Menjaga berat tetap ideal
    Beberapa penelitian telah menyampaikan korelasi antara konsumsi teh melati dan pengurangan sel-sel lemak dalam tubuh. Hal ini dapat membantu seseorang dalam mencapai berat tubuh ideal melalui program diet cepat. Selain itu, teh melati membantu menjaga berat badan, kalau disertai dengan diet yang tepat.
  5. Mencegah terkena flu dan pilek
    Seperti halnya teh hijau, sifat antivirus dan antibakteri pada teh melati sangat bermanfaat untuk mengurangi resiko terkena flu. Konsumsi jasmine tea ketika tubuh terkena pilek juga berkhasiat untuk mempercepat proses penyembuhan sakit tersebut.
  6. Mengatur sirkulasi darah
    Minum teh setiap hari bermanfaat bagi peningkatan sirkulasi darah dalam tubuh. Hal demikian membantu mencegah beberapa kondisi menyerupai darah menggumpal, blok arteri, kerusakan otak, trombosis, tekanan darah tinggi serta stroke.
  7. Memperkecil resiko diabetes
    Kandungan alami dalam daun teh terbukti bisa mengatur kadar gula dan pembentukan insulin dalam tubuh. Teh melati juga berkhasiat untuk mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "7 Manfaat Sehat Teh Melati Yang Belum Anda Ketahui"

Post a Comment